torsdag 2 april 2015

Sand mellan tårna...

Idag har jag matat kropp & själ med dubbla promenader på stranden.
Den ena med springskorna på, ett högt tempo och musik i lurarna och den andra barfota i vattenbrynet, långsammare och med endast vågornas brus som musik.
Helt olika, men bägge gör lika gott!

När jag kommer hem ska jag bli bättre på att ge mig själv denna sortens egentid. En paus i vardagen att andas, reflektera och varva ner. Det är ju mitt i all vardagshets som det behövs som mest.

Andas!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar