Nu är det krut i tanta! ;)

Det blev en benpass i gymmet efter frukost. Skönt om än att det skapade lite illamående. Var länge sen jag körde tungt och pulshöjande.

Efter lunchen tog jag en powerwalk för att kolla hur långt det var att gå in till Newport. Jag vände efter 20 min och då var jag nog precis i kanten på centrum. Bra...inte galet långt alltså.

Sen blev det en skön yogastund när kroppen tinat efter promenaden.

Ev. kan det bli ett överkroppspass ikväll om maken känner för en omgång. :)

Man glömmer bort när man är frisk & smärtfri hur otroligt priviligerad man är med en kropp som bär en och som gör att man kan gå, hoppa, dansa, lyfta, böja, leka...

Det är en gåva! Ta vara på den, det finns dom som inte kan...